онлайн - проект по
восстановлению движений после перелома лучевой кости
- Наш закрытый телеграм-клуб создан для людей, которые хотят восстановиться после консервативного и оперативного лечения перелома лучевой кости, в том числе после ношения гипса, остеосинтеза спицами, остеосинтеза пластиной
- В нем собраны все 10 этапов видео-занятий, которые привели уже сотни людей к восстановлению функции руки
- В нем можно задавать любые вопросы относительно процесса восстановления и быстро получить квалифицированную поддержку реабилитолога.
- Можно модифицировать упражнения с учетом Вашей индивидуальной ситуации.
- Участвовать в еженедельных эфирах с Александром Валерьевичем Неведровым, где подробно разбираются разные аспекты процесса восстановления и сложные вопросы.
ВАМ МОЖЕТ ПОДОЙТИ наш онлайн-проект, ЕСЛИ
- Вы восстанавливаетесь после лечения перелома нижней трети лучевой кости
***
Вы уже не в гипсе, и наблюдающий Вас доктор разрешил начинать начинать реабилитацию с движениями и нагрузками - там, где Вы сейчас проживаете,
к сожалению,
нет специалистов или реабилитационных центров подходящего профиля
***
Вы хотели бы чувствовать, что Вы не одни в этом нелегком процессе восстановления - при этом Вы хотели бы пройти полноценное восстановление в домашних условиях и вернуться к наиболее полному объему движений и обычной жизни
В клубе Вы получаете доступ к видео упражнений после консервативного и оперативного лечения перелома лучевой кости, в том числе после ношения гипса, остеосинтеза спицами, остеосинтеза пластиной.
Рекомендовано приступать к занятиям сразу, как только лечащий врач разрешает начинать движения и нагрузки на поврежденную руку.
Рекомендовано приступать к занятиям сразу, как только лечащий врач разрешает начинать движения и нагрузки на поврежденную руку.
ПРОТЕСТИРУЙТЕ БЕСПЛАТНО
Занятие (этап 1) "Движение без боли"
Занятие (этап 1) "Движение без боли"
СОДЕРЖАНИЕ
Цель: выполнение легких упражнений без боли
Функциональное задание: удержание легких предметов достаточного объема (например яблока)
Функциональное задание: удержание легких предметов достаточного объема (например яблока)
Цель: захват предметов щипковым хватом
Функциональное задание: удержание и использование ложки и вилки
Функциональное задание: удержание и использование ложки и вилки
Цель: сгибание пальцев достаточное для захвата предметов, например молотка Функциональное задание: открыть и закрыть крышку бутылки
Цель: разворот кисти ладонью вверх
Функциональное задание: удержание рукой пакета 2 кг
Функциональное задание: удержание рукой пакета 2 кг
Цель: восстановление полного объема сгибания пальцев
Функциональное задание: удержание узкого предмета (например карандаша) в кисти
Функциональное задание: удержание узкого предмета (например карандаша) в кисти
Цель: восстановление разгибание кисти в лучезапястном суставе
Функциональное задание: разгибание кисти достаточное для опоры на руку на столе, удержание пакета 5 кг
Функциональное задание: разгибание кисти достаточное для опоры на руку на столе, удержание пакета 5 кг
Цель: восстановление приведения и отведения кисти
Функциональное задание: порезать ножом плотный хлеб или батон колбасы
Функциональное задание: порезать ножом плотный хлеб или батон колбасы
Цель: восстановление функции опоры на поврежденную руку
Функциональное задание: отжимание от стола, открыть тяжелую дверь, толкнув ее
Функциональное задание: отжимание от стола, открыть тяжелую дверь, толкнув ее
Цель: восстановление силы и выносливости мышц руки после перелома лучевой кости
Функциональное задание: безболезненное полное использование руки в повседневных делах
Функциональное задание: безболезненное полное использование руки в повседневных делах
Цель: восстановление скорости и точности движение руки после перелома лучевой кости
Функциональное задание: полное восстановление функции руки на работе и при необходимости возвращение в спорт.
Функциональное задание: полное восстановление функции руки на работе и при необходимости возвращение в спорт.
ДЛЯ НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАМ БУДЕТ ДОСТАТОЧНО ОБОРУДОВАНИЯ И ПОВСЕДНЕВНЫХ ПРЕДМЕТОВ, НАХОДЯЩИХСЯ У ВАС ДОМА
Заявка для получЕНИЯ ДОСТУПА В ТЕЛЕГРАМ-КЛУБ для восстановления после перелома луЧЕВОЙ КОСТИ
После отправления заявки мы с Вами свяжемся и добавим Вас в клуб.
Вы также можете отправить заявку секретарю на вступление в закрытый телеграм клуб +7(925)2386348.
цена подписки
1990 рублей (25 долларов США)
в месяц
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
АВТОР
НЕведров Александр Валерьевич
НЕведров Александр Валерьевич
.
- Высококвалифицированный травматолог-микрохирург, реабилитолог с непрерывным опытом клинической работы более 15 лет
- К.м.н.. Кандидатская диссертация по научным направлениям хирургии и травматологии посвящена множественным повреждениям нижних конечностей, хирургии и реабилитации пациентов с повреждениями периферических нервовспециалист по периферической нервной системе, сухожилиям, микрохирургии верхней и нижней конечностей
- Многолетняя педагогическая деятельность со студентами, интернами и ординаторами в отделении сочетанной и множественной травмы НИИСП им. Н.В. Склифосовского.
- Ведение реабилитационной деятельности с составлением индивидуальных реабилитационных программ онлайн и оффлайн у пациентов с заболеваниями и повреждениями опорно-двигательного аппарата различной степени тяжести.
ОТЗЫВЫ:
Другие полезные видео:
